01/23朝ごはん(写真なし)

こんばんは。
今日も寒かったですね。
ちょっとだけ出かけました。
明日は出勤する日、無理せずに万全の体調でのぞみたいです。

朝ごはんは昨夜とおなじ。
・ご飯(白米+雑穀)
・ステーキ
・わかめとあげ味噌汁

だんな様は仕事なので、けさのステーキはニンニクをつけずに焼いておきました。
マスタード醤油でぱくっと。
エネルギーとったぞ、って実感します。
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by karadanokoe | 2006-01-23 19:03 | 自炊
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