02/24寝不足は大敵

今日はきゅうに寒くなりましたね。
こんな日は特に負担感が大きくなります。
そういう意味では鍼灸でケアをすることができて良い一日でした。

なによりも体をやすめること。
そして気持ちも安らぐこと。
この二つが大事だと再認識した一日でした。
シンドかったです。

p.s.自炊した私はほんとにえらいと思うよ。ほとんど意地だけでがんばりました。
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by karadanokoe | 2007-02-24 22:53 | きょうの状態
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