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06/01いっぱい飲んでる

ランチで塩気をとりましたからね、いつもに増して水分摂取を心がけます。

午前中
ミネラルウォーター 500ml
リンゴジュース 350ml
お昼
水 コップ三杯
午後
お茶+紅茶 カップ五杯
冷たいお茶 カップ二杯
夕食
お茶 湯のみ二杯
その後
炭酸水 350ml
お茶 カップ二杯

(続く)
by karadanokoe | 2007-06-01 23:01 | 水分
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