幸せな夏休み

だんな様の休暇の都合で、夏休みはいつも秋になります。
私自身は夏は体調がくずれやすいので暑いうちに休みたいけれど、
がんばって自己管理して
たどりついた夏休みは素敵な日々です。

旅行・お出かけと充実していた一週間もそろそろたそがれ。
今日は鍼灸の治療に行ってきました。
旅行中のドライブで同じ姿勢のままだったので腰にきておりました。
おなかの蠕動運動が低下しているのもつらいところ。

鍼灸と出会って15年近くになります。
いまやこれなしでは生きていけないくらい、健康管理に欠かせないもの。
今日も治療中にたくさんの汗がでて体が温まり、
終わったころには胃の膨満感が
解消されていました。

これで今日もおいしいものを食べられます。
夕飯は終わっちゃったし、明日は何を食べようかなー
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# by karadanokoe | 2005-09-24 21:08 | きょうの状態

ミートソース

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夫の希望で、久しぶりにミートソーススパゲティを作りました。
私自身の大好物で、結婚前に作れた数少ない料理の一つです。
煮詰めるのに時間がかかったけれど、大満足の一品となりました。

ブログをはじめる前に夕飯は済ませてしまったので、肝心の盛り付け写真はないけど、
近日中にアップ予定です。
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# by karadanokoe | 2005-09-24 20:48 | 自炊

ご挨拶

はじめまして。
社会とつながっていたい三十路初心者(心臓病患者)♀です。
しっかり食べてコツコツ運動して、元気な毎日を目指しています。
どうぞよろしくお願いします。
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# by karadanokoe | 2005-09-24 20:39 | はじめまして+私のこと