10/16朝ごはん

黒い食材が腎(臓)に良いと知って、ちょっと試してみました。
腎臓がしっかりしてないと、水分排出がうまくいかなくなります。
いまの私にとって利尿作用は重要事項なのです。
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・黒豆納豆
・ごはん
・きゃべつのお味噌汁

黒豆の味がする納豆で、いつもより食べにくかったです。
慣れれば大丈夫なのかな?
再挑戦するかどうか、これから考えます。
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by karadanokoe | 2007-10-16 22:35 | 自炊
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